چگونه بر استرس ناشی از همه‌گیری ویروس کرونا غلبه کنیم؟

زمانی که اخبار همه گیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را می شنویم، می خوانیم یا می بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه های استرس را داشته باشیم، اما چگونه می توان بر این استرس غلبه کرد؟. به گزارش ایسنا، استرس در هر فردی طبیعی است و در افراد در معرض خطر و نزدیکان آنها بیشتر دیده می شود. در زمان همه گیری یک بیماری عفونی لازم است که هم به سلامت جسمی و هم به سلامت روانی خودمان دقت داشته باشیم و بدانیم چه موقع از دیگران کمک بگیریم.

استرس ,سلامت ,غلبه ,هم ,داشته ,کرونا ,بیماری عفونی ,به سلامت ,هم به ,یک بیماری ,گیری یک

چگونه بر استرس ناشی از همه‌گیری ویروس کرونا غلبه کنیم؟

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین وبلاگ ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

درباره این سایت